Jocul Topazului în Crepusculul Alpilor Înălțați
Explorează fluența posturilor care capturează strălucirea pietrei și liniștea munților la amurg.
Explorează fluența posturilor care capturează strălucirea pietrei și liniștea munților la amurg.
Îmbinăm forța eternei pietre topaz cu aerul rece al culmilor, pentru posturi care fortifică corpul și limpezesc mintea.
Posturile noastre sunt dezvoltate pentru a activa energia internă și a echilibra centrul gravitativ.
Complementează practica cu infuzii de plante alpine și pietre prețioase pentru susținerea tonusului și clarității.
Șase posturi noi care reflectă energia prețioasă și tăria munților în fiecare mișcare.
O întindere amplă care deschide umerii și calmează gândurile prin echilibru pe un plan înclinat.
Postură solidă, cu coloana dreaptă și piciorul sprijinit, pentru întărirea centrului și păstrarea stabilității.
Ridicarea pelvisului și arcuirea spatelui pentru a activa energia inferioară și echilibrarea chakrelor.
Expansiune laterală adâncă, întinde coastele și crește capacitatea pulmonară.
O secvență de arc posterior și revenire pentru stimularea circulației și a flexibilității spatelui.
Mișcări ondulatorii ale trunchiului pentru relaxarea coloanei și reconectarea la ritmul respirației.
O experiență completă care unește energia pietrelor prețioase, aerul înalt al munților și tehnici mindful pentru revitalizare totală.
Descoperă-ți forța și liniștea prin posturi ghidate și meditații focusate.
Infuzii de plante alpine și pietre prețioase pentru susținerea fiecărei etape a practicii.
Alătură-te unei comunități care împărtășește pasiunea pentru echilibru și wellness.
Completează formularul și primește un program de yoga adaptat pentru tine.
